ارشاکو
آموزش 4 روش جهت احیای انرژی در طول روز | کلوپ آموزش

  • ADS
  • ADS
  • آموزش ۴ روش جهت احیای انرژی در طول روز

    آیا شما تمام شب را بیدار بوده اید و اکنون  انرژی لازم را برای انجام کارهای روزانه ی خود ندارید ؟ احساس خستگی می کنید و سریعا نیاز به یک انرژی شگفت دارید ؟ این آموزش را بخوانید .

    ۱ :

    یک فنجان قهوه بنوشید . کافئین خیلی سریع به شما انرژی می دهد و انرژی شما را به صورت موقت افزایش می دهد .

    ۲ .

    آدامس بجوید . جویدن آدامس هایی با طمع های قوی شما را بیدار نگه خواهد داشت و باعث از بین رفتن خواب آلودگی می شود.

    ۳ .

    پیاده روی کنید . قدم بزنید و حرکات ورزشی ای را انجام دهید که موجب افزایش انرژی شما به طور موقت می شود .

    ۴ .

    به مدت ۱۰ دقیقه چرت بزنید و پس از آن یک قوطی نوشیدنی گازدار بنوشید . یک چرت ۱۰ دقیقه ای و پس از آن نوشیدن یک نوشیدنی گازدار انرژی عجیبی را به شما خواهد داد که در هیچ زمانی آن را تجربه نکرده اید .

     

    با تشکر از ابراز احساس شما!
    بعد از خواندن مطلب چه حسی دارید؟
    • برانگیخته
    • مجذوب کننده
    • خوشحال کننده
    • حوصله سر بر
    • ناراحت کننده
    • عصبانی شدم
    برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , ,

    ديدگاهي بدهيد !


    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.