ارشاکو
آموزش جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی صورت | کلوپ آموزش

  • ADS
  • ADS
  • آموزش جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی صورت

    آیا می خواهید بدانید که چطور می توانیم از ایجاد چین و چروک در هنگام خواب بر روی صورتمان جلوگیری کنیم ؟

    ۱٫ بالش . باید بگوییم که بهترین متریال برای بالش پنبه می باشد .از خرید و استفاده ی بالش های سفت دوری کنید زیرا این گونه بالش ها دلیل اصلی ایجاد چین وچروک روی صورت می باشند .

    ۲٫ از قرار گرفتن در زمان طولانی زیر آفتاب و همینطور از کشیدن سیگار اجتناب کنید .

    ۳٫ عادت کنید که همیشه روی پشت بخوابید.

    ۴٫ از داشتن استرس بیش از حد در طول روز دوری کنید و قبل از خواب به مسائل مثبت فکر کنید.

    با تشکر از ابراز احساس شما!
    بعد از خواندن مطلب چه حسی دارید؟
    • برانگیخته
    • مجذوب کننده
    • خوشحال کننده
    • حوصله سر بر
    • ناراحت کننده
    • عصبانی شدم
    برچسب ها : , , , , , , , , , , , , ,

    ديدگاهي بدهيد !


    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.