بایگانی/آرشیو برچسب ها : فکر

آموزش آرام کردن ذهن قبل از خواب

می خواهم بخوابم، اما نمی توانم داشتن تخیلی فعّال و خلاق، نعمتی بزرگ و فوق العاده است. با این حال، گاهی اوقات هنگامی که می خواهیم بخوابیم، این قوه خلاق اصلا خوشایند نمی باشد؛ در واقع، می تواند آزار دهنده نیز باشد. اماجای هیچ نگرانی نیست، زیرا روش های برای …

بیشتر بخوانید »

آموزش روش هایی جهت افزایش تمرکز

تمرکز بر نقطه سیاه قدیمی ترین تمرکز که تاریخی بسیار کهن دارد و در بیشتر فرهنگهای باستانی و بومی و در میان قبایل بدوی و بسیاری از انجمنها و دسته های قدیمی وجود داشته، تمرکز بر نقطه سیاه است . امروز نیز خیره شدن به نقطه سیاه و تمرکز بر …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو