نوشیدنی های جدیدی که با غذا سرو می شوند هیچگاه با افزودن نمک یا شکر به آب پرتقال طبیعی باعث کاهش ارزش تغذیهای و افزایش کالری آن نشوید. این روزها وقتی به رستورانهای بزرگ و کوچک غذاهای سنتی یا حتی فستفودها میرویم، دیگر با منوی محدود آب معدنی و …
بیشتر بخوانید »