بایگانی/آرشیو برچسب ها : درمان گیاهی اضطراب

آموزش ۱۸ درمان طبیعی برای رفع اضطراب

فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای …

بیشتر بخوانید »

آموزش ۱۸ روش برای درمان اضطراب

درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند.   ۱. بابونه …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو