بایگانی/آرشیو برچسب ها : بدن انسان

مواد غذایی که برای بدن مضر هستند اما شما فکرش را هم نمی کنید !

محققان آمریکایی دریافته اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران قلبی افزایش دهد. در این مطلب به چند نوع از این مواد غذایی اشاره می کنیم که باید در مورد مصرف آن دقت کرد. این مواد غذایی عبارتند از : *گریپ فروت: …

بیشتر بخوانید »

آموزش پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش (قسمت دوم – سر)

وضعیت سر و افتادگی آن در وضعیت طبیعی سر باید به شکل کاملا متعادل قراربگیرد به گونه ای که بر هیچ یک از طرفین چپ و راست خمیدگی نداشته باشد. اگر شما از جمله افرادی که دارای افتادگی سر به چپ و یا راست می باشید می توانید این شیوه …

بیشتر بخوانید »

آموزش پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش (قسمت اول – گردن)

وضعیت گردن در یک بدن طبیعی که از راستای مطلوبی برخوردار باشد، چنانچه از دید پهلو فرد را مورد مشاهده قراردهیم، باید سر به حالت متعادل و در امتداد تنه برروی گردن قرارداشته باشد . در وضعیت سر به سمت جلو گردن به سمت جلو رفته و چانه فرد به …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو