این سوپ گرم برای کسانی که سرماخورده‌اند بسیار مفید است… مواد لازم برای ۴ نفر: فلفل دلمه‌ای قرمز: ۵ عدد روغن زیتون : ۱ قاشق سوپ‌خوری چیلی قرمز خردکرده : ۱ عدد سیر خردکرده : ۲ حبه پیاز خردکرده : ۲ عدد فیله گوجه‌فرنگی خردکرده: ۵ عدد قرص عصاره سبزیجات : ۲ …
بیشتر بخوانید »
مواد لازم: روغن گیاهی : ۱ قاشق غذا خوری پیاز خرد شده : ۱ عدد متوسط گوشت چرخ کرده : ۵۰۰ گرم سیر کاملاً خرد شده : ۱ حبه بادمجان خرد شده : ۵۰۰ گرم هویج خرد شده : سه چهارم پیمانه کرفس خرد …
بیشتر بخوانید »
یک سوپ لذیذ با ارزش غذایی بالا . مواد لازم برای ۶ نفر جو : نصف پیمانه گندم : نصف پیمانه نخود فرنگی : نصف پیمانه هویج : ۳ عدد آب مرغ : ۲ لیوان سیب‌زمینی متوسط : یک عدد شلغم متوسط : ۲ عدد شیر : یک و نیم …
بیشتر بخوانید »
سوپ تره فرنگی و سیب‌زمینی را در صورت تمایل به صورت پوره درآورده و میل کنید. مواد لازم برای ۸ نفر: سیب‌زمینی کوچک: ۱۸ عدد آب مرغ: ۶ پیمانه تره فرنگی: ۳ عدد؛ خرد شود کره: سه قاشق غذاخوری شیر: ۲ پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز …
بیشتر بخوانید »
کلوپ آموزش آموزش از جنس اینترنت،آموزش رایگان آشپزی،بازاریابی و …
